视功能直线训练仪厂家-健瞳公司(在线咨询)-吉林视功能训练仪

不想眼睛遭罪，平时该怎么护眼？

1. 跟屏幕保持一定距离

应将电脑屏幕中心位置安装在与你胸部同一水平线上，屏面上仰15度，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，最i好使用可调节高低的椅子。

手机屏膜与眼睛距离保33厘米以上。

2.选灯、放置有学问

室内光线要适宜，不要过亮或过暗，最i好不要把灯安装在你前方75度内的天花上。

什么意思？

就是以平视前方为零度，头顶为90度，如果你前方75度内的天花上有灯，你一边看电脑，同时天花上的灯光又在你视野范围内，你的眼睛会很容易疲劳的。

3.防尘防静电

定期打扫，清除掉室内的粉尘及微生物，清理时最i好用湿布或湿拖把，可减少静电粉尘对眼周皮肤的刺激。

另外，如果房间安装了空气过滤器，要定期对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。

4.多眨眼多远眺

一般来说，看荧屏15分钟左右要自觉眨眨眼睛，半小时可进行10～20次头部四向摆动。

在连续工作1小时后应该休息15分钟左右，让视线离开荧屏闭目5分钟，再睁眼远眺，做做伸颈和扩胸运动，吉林视功能训练仪，最i好到室外活动手脚和身体，散散步，做做操，进行积极的休息。

如果条件不允许，可在室内做眼保健操和活动头部。

5.补充营养

长时间紧盯荧屏，视i网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。

因此，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝i脏、瘦肉等食物，可补充人体内维生素A和蛋白质。

平时可多喝茶，家庭版视功能训练仪，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

弱i视了怎么办？

孩子弱i视了并不可怕，充分的了解弱i视形成的原因，对于弱i视的治i疗有着至关重要的作用。弱i视是指眼部无器质性i病变，最i佳矫正视力低于同龄人的正常视力，或者两只眼的最i佳矫正视力相差两行以上。引起弱i视的原因可以是多种多样的，最常见的原因便是屈光不正，斜i视，屈光参差，形觉剥夺等。

此类是引起弱i视主要原因之一，在婴幼儿时期，未矫正的屈光不正，尤其是中高度屈光不正，极易引起弱i视。而未矫正的高度远视性屈光不正和未矫正的高度散光性屈光不正则是此类弱i视中的常见者。此类弱i视主要是由于在婴幼儿期，视功能直线训练仪厂家，视力处在一个发育的关键时期，而未矫正的屈光不正致使视i网膜上不能得到一个清晰的物像刺激，致使婴幼儿视力发育迟缓。因此矫正屈光不正尤为重要。

斜i视也是引起弱i视的一个重要因素，正所谓“斜i视”、“弱i视”不分家。多见于恒定性斜i视。双眼的视轴不平行，不能同时指向一个目标，导致两眼视i网膜的对应点上的物像不同，视功能训练协调仪，这种非融合性视觉信息输入到视觉皮层之后，导致竞相性抑制，在视觉皮层，注视眼逐渐占据优势，非注视眼的视觉信息输入到达视觉皮层后，引起的反应降低。经过长期的抑制斜i视眼出现弱i视。

科学用眼6方法防治孩子近视

1.读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2.走路、乘车、躺着或趴着不要看书；

3.勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网；

4.勿在光线太强或太弱时读写；

5.用眼时间不要过长，每隔40分钟休息10分钟；

6.劳逸结合，开展体育锻炼，增加室外活动。

儿童近视日渐低龄化 电子产品系其主因

6月6日是第17个“全国爱眼日”。随着电脑、iPad和手机等电子产品的广泛使用，现代人的眼部疾病不容忽视，尤其是儿童近视低龄化的趋势明显。专家提醒大家，除非工作需要，平时少玩电子产品，6岁以下儿童更要注意。

有时家长将孩子放在家中，孩子一整天或者一上午都在看电视，打游戏，这显然对孩子的视力健康损伤很大。”孩子过早沉溺于电子产品，不跟其他小朋友玩、不跟家长沟通交流，这样不利于儿童的成长。多带孩子参加适度运动，会对孩子手眼协调和智力的开发有好处。