放松训练，试验证实，口吃与心态有挺大的关联，当患者脾气暴躁、紧张时，口吃现象情况严重，而在心态、神色从容时，口吃缓解，乃至沒有口吃。实际上，在日常生活中，口吃的人不在少数，仅仅有轻和重之分。口吃病症轻的人，仅仅某一个字连发几回，可是要是取得成功发音后，后边就会很流利。例如，有的口吃，问他人“你吃饭了吗”，他将会个字“你”会难发，例如，他要说：“你…你…你吃饭了吗”，对他而言，“你”字连发了2次，后边都没有口吃的现象，这类算是比较轻的口吃现象。 
其实我是想告诉大家，口吃并不是生理上的缺陷或者发音的***造成的。造成口吃的原因，是你后天的心理和行为的习得造成的。从这个角度来说，既然口吃可以后天习得，那它就一定可以克服。口吃的原因：儿童时期的模仿模仿，是个体自觉或不自觉地重复他人的行为的过程，是社会学习的重要形式之一。人在儿童时期，模仿能力是强的。
抚养自然环境的习惯性转变（如父母离婚、搬新家、经常拆换幼稚园等）。父母在孩子眼前表现外对孩子口吃的不安和感。不断提示孩子或切断她们讲话。 例如。：你、你……你干什么？表现为常常把某一字音拖长，那样种类的口吃是伸头型。例如：老——师，学——校。表现为不断说一句转接口语词可是断断续续得话，这类口吃是阶头型。大概一半的口吃少年儿童是在五岁之前病发的。口吃多在***阶段产生，也在***阶段纠正，假如无法得到纠正，则将会随着终生，对孩子之后衣食住行和工作中产生挺大的危害，因此要立即纠正。 
