





鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质很高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
鸡肉钾***氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡肉比其他肉类的***A含量多,而在量方面虽比蔬菜差,但和牛肉和猪肉相比,其***A的含量却高出许多。
鸡肉+菜心:菜心含丰富的叶绿素、***A、***C和钙,具有帮助消化、调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、***,两者搭配有填精补髓、***的***。
鸡肉+竹笋:竹笋味甘,微寒。有清热消痰、健脾胃的***。竹笋配鸡肉有利于暖胃、补精、填髓,还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,适合体态较胖的人食用。

皮是棕红色的,那是烧过的白糖熏出来的,里面的肉雪白,一点颜色都不着,递过来的那一下,鼻子就沦陷了,香,很霸道,是各种香料糅合之后又各自窜了出来,你嗅嗅鼻子,还能咂摸出略有点糊但又刚刚好的烟火气。

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