每个哺乳的妈妈都需要***或通乳？
如果妈妈的***健康且有弹性，是不需要***的。不过对于***来说，排空能有效地帮助妈妈把***里的垃圾排出来。
比如，在很多妈妈排出的奶水中，夹着很多杂质，这些杂质就类似于奶结，会呈现出灰、蓝等颜色；还会排出白色的颗粒，这是因为奶水没有及时排空形成的奶结；增加含钙丰富的食物摄入，如每天喝奶，吃带壳的小虾、鸡蛋、芝麻等含钙丰富的食物。还有些妈妈的奶水中甚至会有毛细状的东西，那就是***的材料。通过奶水的冲击力之后，就会促使这些东西排出。
产后到底需不需要***
部分妈妈产后***不足，可能是遗传或者刺激不足的原因，建议哺乳妈妈注意清洁和护理，让宝宝多吸吮，刺激***分泌。总的来说，宝宝吸吮的作用才是大的。这种情况，***是有一定的帮助的。
哺乳期间在饮食方面有什么需要注意的？
哺乳期间，没有太大的禁忌，只要注意不吃一些特别寒凉的食物就可以了。如果奶水不足，就要避免食用韭菜、山楂等会造成回奶的食物。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜等，这些食物易上火，造成妈妈体内上火，进而影响宝宝。另外，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃，不然会导致宝宝腹泻。在这篇文章之前，我们写过很多回乳的方法，我们能在平台里面写出来，说明一定有成功的经验案例的，只是仍然有不少的人在咨询，感觉那些方法对他们可能不是很管用。
对***师朋友讲几句
***涨起来，要忌热敷，虽然热敷会缓解痛疼，容易排奶，但后面可能会肿的更厉害，此外也不建议冷敷，冷敷对后期的排乳不利。因为***已经肿胀，过多的刺激，***可能会受伤，加重***痛疼。
对妈妈讲几句
也许你请了月嫂，会时不时帮你按一会，但结果可能是，你一次次忍受痛疼，还是没有彻底疏通，又胀起来，***始终有硬疙瘩，受罪不说，奶量也越来越少。