正确使用计算机的8个法则
1、不要将计算机摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光。
2、计算机屏幕要比眼睛来的低
3、计算机屏幕和眼睛距离60公分
4、使用计算机专用的文件架放要处理的文件
5、每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)
6、多眨眼睛.
7、在桌上摆一杯水增加周边湿度
8、双手摩擦敷在闭着的眼睛外 眼睛的食补 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜,而视紫是网膜的感光物质,也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号,透过***传导到大脑,才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素,使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球***外层***受损、视***传导迟缓等问题,除了透过***医师的诊疗及执行正确使用计算机的8个法则外,视功能训练协调仪,其实补充眼睛必需要的营养素,在保护眼睛的过程中也是非常重要的。
老年人的眼睛***
我国的人口结构正在向老龄化趋势迈进,据中国之声《央广新闻》报道,中国老龄办2011年8月16日,发布《2010年度中国老龄事业发展统计公报》称,2010年中国60岁及以上老年人口已达1.7765亿,占总人口的比重达13.26%,与2000年第五次***人口普查相比,上升了2.93个百分点。人类寿命的延长是社会进步的重谊志,是社、经济、科技发展的必然结果。随着人们寿命的延长,要做到既长寿,又健康,这是人们所追求非常重要的生活目标。老年人要注意防老***,这样有可能眼睛的老花过和延缓,提高生活质量。
配适合老花镜:解决老视看近困难,方法是配戴老花镜。老花镜的度数取决于年龄,不同年龄具有不同的调节力,戴老花镜度数一定要验光,配适合自己的度数,并且2~3年更换一次镜片。
戒烟酒、高胆固醇血症等***因素。
合理膳食,加强营养:老年人活动量较小,能量消耗相对少些,不宜摄入过多的高热量食物,以免引起过度肥胖,加重血管硬化。同时,视功能训练仪,也要注意不要过度的节制饮食,以免造成营养不良,机体的抵抗能力下降,易招致病原菌***。
保有持乐观情绪:人生中总会遇到一些不顺心的事,要学会自我调节情绪,始终保持乐观、开朗、不急躁、不烦恼。
培养兴趣和爱好:老人退休以后接触人没有以前广泛,就会感到生活单调,枯燥无味,久而久之就产生郁闷情绪。此时,要努力培养兴趣,提高欣赏水平,参加老年大学是一个很好的选择。
健瞳视功能训练仪说明
“健瞳视功能优化训练技术系统软件”是一套矫正弱shi、近视专用训练训练软件,它有如下几大特点:
1、本训练软件是根据视分辨、刺激与感觉的生理级数关系,视路各级***元感受的不同部位对视觉空间频率及方向的感受释放和调整不同,***肌肉节点突触学说,人眼底黄斑中心凹敏感波长范围等基本原理设计的。
2、 据不同年龄的视觉状况和心理特征的发展而设置,基本涵盖了弱shi训练所必须的一些基本过程。具有多种训练功能和训练级别,可根据训练者具体情况调节训练参数,适应范围广,功能强。
3、互动性强,操作简单,使用方便,视功能训练仪管用吗,同时画面设计生动有趣,训练过程轻松活泼,让儿童在训练中既提高视力,又增长知识。
“健瞳视功能优化训练技术系统软件”的适用人群: 弱shi及其它低视力儿童;轻度斜shi儿童、斜shi***后儿童;双眼单视功能不足者)同时视功能、融合功能、调节功能和立体视功能不足者);易产生视疲劳和近视的群体(如功课繁重的学生、电脑操作者、精细作业工作者等)。
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