眼睛是我们一生中不可缺少的一部分。它做为我们的伙伴,一生形影不离。但人生路漫漫,难免会有病痛。如成年后可能会有近视、视i网膜病i变、***性结i膜炎、干i眼、视i网膜脱离等等,而且随着电子产品的低龄化,越来越多的儿童和青少年都面临着近视等眼部***。
孩子刚出生时,视功能训练仪管用吗,眼睛的构造和大人似乎无异,但是视力却非常差,连视力表的第i一行都无法辨认。
出生后,受到周遭环境的视觉刺激,视力才得以发育。
三岁的时候,视力平均发育到0.6,六岁进小学的时候,已经发育到和***一样的1.0。
这发育的过程如果受到阻碍,孩子的视力达不到该年龄应有的水平,就是弱i视。
调查显示, 父母双方均是高度***(一般指600度以上), 遗传给宝宝的近视几率在40%左右;若其中一方高度近视, 其遗传的几率可降到20%;但如果父母均是低度近视, 遗传的几率要小得多。
以上是遗传几率,在门i诊中,3-6岁的近视宝宝,因遗传***的占10%左右。有医师从上千份病历统计中观察到:儿童在5-10岁发生近视、散光,那么他们的父母一方或双方多有近视、弱i视、散光等眼病。
因此,排除后天环境的原因,3-6岁的宝宝出现高度近视,其发生原因与遗传有很大的关系。
散光配镜的原则
散光对验配的准确度要求很高,一般建议在雾视情况下进行。也就是说,用负柱镜来矫正,这样做有两大原因,一是用负柱镜矫正散光更准确,二是综合验光仪上只有负柱镜。
散光眼不管看远还是看近怎么样调节,都无法使光对验配的准确度要求很高,一般建议在雾视情况下进行。也就是说,用负柱镜来矫正,这样做有两大原因,视功能***训练仪,一是用负柱镜矫正散光更准确,二是综合验光仪上只有负柱镜。焦点都成像在视wang膜上,眼睛极易疲劳,所以在验光时,当顾客因为散光而产生的不适时,需要给予全矫。
散光的验配原则是结合在顾客配镜***清晰、***持久用眼的前提下,一般有:
1、轻度散光(0.50D以内)多无自觉症状,可不必矫正,如引起视力减退或疲劳,轻度散光也应矫正。不同的人对散光的
敏感程度不一样,例如有些顾客只有-0.50DC散光,不矫正的话,视力达不到不到1.0,视功能训练仪多少钱,戴上散光镜的效果明显高于球镜的矫正。
2、儿童散光患者,原则上应该配足。对于***伴散光而且有弱shi的儿童,一定要把散光矫足,这样可以防治弱shi的发展。
3、?逆散一定要矫足,因为不配足很容易引起视疲劳。顺散要看情况而定,详细请看文章后部分:青少年、老年人散光验配规律。
4、?对较大散光者,不一定需要矫正其全部度数,应以顾客能够接受为原则,不能有过矫出现,因为过矫比欠矫***睛的伤害更大。高散可以不全矫,利用小弥散圈原则,同时把未矫正的散光度数以等效球镜的方式换算成球镜配。
5、?如果因为散光而引起佩戴不良反应,需要全矫。可检查顾客的优视眼(主视眼),给其配足让继续保持优势。但年长者要慎重,尤其花镜,散光度数可酌情减少。不然会让顾客感到视物上下大小不一,承德视功能训练仪,如电脑液晶显示屏增角等。
6、对于斜轴性散光顾客要注意空间错位带来的不适,可以通过偏轴(偏向垂直或是水平)或低矫来处理。
7、在混散中球镜一定要全矫,尤其是弱shi的儿童,其***睛调节方面有好处。
关于散光到底配不配的问题,如果散光度数不高而且顾客的主观感觉又不明显,也无视疲劳体征,可以不配;但是一旦有体现者,不管多小都要给予矫正。但对于较大散光者,首配镜可考虑散光折半,将另一半折到球镜中,这样先试戴三月,三月后再给足度数。对于年龄较大,适应力较差者,则需谨慎。
1、正确的读书写字握笔姿势
看书写字姿势要坐端正,眼睛与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离。手指握在笔尖上方一寸,拇指与食指不相交叉,能看到笔尖。
2、控制近距离用眼时间
近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后,远眺(蓝天白云)10分钟,让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过于疲劳。弹琴会导致近视快速加深,近视的孩子尽量不要选择弹琴,若实在不能放弃,可考虑背谱练习。
3、充足的户外活动
户外的阳光刺激大脑分泌多巴胺,作用于视i网膜上多巴胺受体,能够有效***近视出现,每天应坚持户外活动至少1小时,每周10小时,即使阴天下雨天也应该坚持户外活动,间断活动和连续活动1小时***近视效果是一样的。
4、尽量减少不良用眼习惯
不要躺在沙发上或床上看书、看电视,不要在强光下或弱光下看书,不要在公交车上看书,不要边走路边看书。
5、营造舒适的用眼环境
选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯,台灯放置书桌左上角45度,能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。
如果不注意用眼,很容易导致孩子近视,不要躺在沙发上或床上看书、看电视,不要在强光下或弱光下看书,不要在公交车上看书,不要边走路边看书。选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯,台灯放置书桌左上角45度,能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。
保护眼睛,提高眼睛视力功能,多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物,如猪皮猪蹄、西兰花和胡萝卜(胡萝卜是脂溶性的,一定得过油吃)、水果、蔬菜、豆制品、动物肝i脏等。不要摄入太多甜食,特别是空腹时不要吃甜食。少吃零食,避免偏食。
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