团队建设训练
这是每个企业进行拓展训练直接、的目的。团队的建设是一个长期的过程，在团队建设训练中，个人所要完成的项目与同伴们息息相关，在团队的帮助和关注中，向着目标前进，感受到集体的力量。而同时，团队的任务自然是需要靠团队一起来完成的，这其中就开始了团队***协调力、沟通交流以及团队精神和队员默契感的形成。团队训练建设使学员懂得合理分工、各尽职守的重要性，增强了团队的合作意识。
拓展公司带领的拓展训练也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
户外拓展的目的就是要我们在困难与挫折面前，敢于战胜自我，克服困难，勇敢向前，提高心理调节能力和自信心;极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要克服恐惧心理障碍以及如何正确的看待目标和困难;体验环境变化后，在恐惧与挑战面前团队激励对个人的作用和换位思考意识，能站在不同的角度看问题。通过户外拓展训练，能够培养员工的团队和责任意识，增强大家的团队合作能力，挑战自我，战胜自我，认识到团队合作的精华，每个人的团队精神也得到升华。
