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【沧州宽鑫体育器材有限公司】社区健身器材
(1)单杠：老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必太用力。有中度症状椎间盘的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。
(2)原地蹬腿：髌骨软化的老年人不宜。特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，健身器材厂家***，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起损伤。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】户外健身器材安全保障
户外健身是自由的健身运动，一般没有教练专职的训练与陪伴，健身器材生产厂家，这就需要我们自我的安全意识强烈，在户外进行健身时一般要注意健身器材的角角棱棱，健身器材，下面总结几点户外健身器材我们要注意：
a.温升测试
b.防止手及脚伸入的陷入点
c. 积重量的安全检验等五个部分
d.危及使用者安全的剪力点与拉入
e.锐利边和角的保护
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】太空漫步机是比较受欢迎的健身器材。之所以受欢迎，是因为很多人认为它“容易玩”、“不怎么费力”、“甩来甩去很过瘾”。其实，健身器材批发价格，太空漫步机很容易拉伤腰肌，而受伤的原因往往是没有掌握好摇摆的幅度。老年人肌肉由于老化而水分减少，柔韧性差，活动度就会受到限制。通俗地说就是他们的肌肉较硬。所以，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度应为45度左右，频率为每次3～4秒。
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