高空拓展系列：高空体能极限训练器械共22个项目：冲滑索道、肋木架、绳网、吊索桥、腹臂斜壁、上撑直臂、滑竿、荡绳、荡木桥、摇摆高低木、软梯、高台滑竿、步步高、曲板桥、浪木、轮胎阵、蹦床、空中抓网、侧爬网链、浮桥、倒爬杆、滑索。户外拓展训练是课本教育的很好补充，可以培养孩子良好的品质、乐观的心态、健康的体魄，以及与他人、团队、社会和谐共处的能力。高空体能极限训练器械意在提高受训人员克服恐惧的能力，培养敢为精神和坚定信心，增强1克服困难的勇气，体验同伴间的信任与合作，培养积极主动和勇敢精神和精神，锻炼顽强意志，开发自我潜能。
女生户外拓展中的必备物品
女生在户外拓展中准备的东西就要比男生的多，而且还很繁琐。首先选择一个适合自己的大背包，因为在户外拓展中会携带很多东西，所以背包是很重要的，其次就是女生的防晒很重要，户外紫外线会很强为了防止晒伤防晒霜是必备物品，后就是带一双备用的鞋子因为户外所需要走的路程很多，女生脚容易气泡，多备用一双子鞋子是有必要的。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。根据你的身材选一个45-55升的背包，大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫，却不知选择背包1大的学问在于背负系统是否合适你的身材，好的包能够任意调节肩膀上的重量分配，能把大部分重量转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。是可以根据体力以及环境随时调整的。
投入为先:要求学员全情投入才能获得1大价值。
挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
熔炼团队:体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验:在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。
自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。
