常见的户外拓展训练通常是利用自然环境与主题相结合的方式，通过拓展项目的体验达到自我教育的一种训练或者是增强意志、凝聚力等效应，由内而外去深刻认知所体会到的旨在为帮助企业和***激发成员的潜力，增强团队活力、创造力等，提升团队协作意识，增强竞争力等目的。因其户外活动有很多的项目，需要根据企业和自身的情况制定适合自己的拓展方案。
高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够深刻的体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。比如：荒岛求生。团队成员在一个荒芜人烟的岛屿寻找生存的机会，是多么震撼的场面，完成了这样一个看是不能完成的任务，能够更好的激发团队成就感。一个人的力量是渺小的、集体的力量是非常庞大的。
什么是户外拓展训练？?? 是一种体验式学习。户外拓展训练的目的是一种激发个人潜能，增强团队成员配合度与凝聚力。这种体验式教育，是一种新型学习方式，学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己从潜意识里受到启发与触动，并归纳体验过程中提供的知识。
