西藏***da寺庙——扎什伦布寺。扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴，后来被追溯为一世da赖la嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上，建筑面积近30万平方米，是藏传***格鲁派在后藏地区的***da寺院。进寺观看，滇藏线徒步自由行注意事项，香yan缭绕，灯火闪烁，佛像庄严。五百多年来，扎什伦布寺一直吸引着国内外***信徒在这里朝拜、观瞻。午餐后，开始原路返回定日，翻越海拔5220米的米的嘉措拉雪山，傍晚抵达后藏重镇——日喀则，入住酒店休息。
徒步拉萨景点之***
布da拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心，供奉历世达la，喇，a灵塔的地方。这座具1300年历史，世界上海拔***gao、***雄伟的宫殿无限衍伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布da拉宫内部的藏族人，滇藏线徒步线路，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，昆明到拉萨徒步，很多游客也不例外
尼洋河 位于雅鲁藏布江北侧的***da支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，滇藏线徒步自驾游，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，落差2273米，平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒，年径流量220亿立方米，水能蕴藏量可达208万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。
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