





永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供优质的产品和完善的服务。
单杠屈臂撑,这是一个比双杠屈臂撑有难度的推力动作,分正手反手,宽距窄距,是双力臂的后半程的动作。 肘一直在身体核心同侧。(以单杠垂直地面为分界线)。
标准动作:
1:上单杠,含胸,双手比肩稍宽,直臂支撑,正手反手都可,顶起头。
2:收紧核心,慢落到自己点,杠可以触胸,肘在躯干一侧。
3:推起身体,到点,全程控制力量,使用扭矩。
单杠是家用健身器材比较受欢迎的器材之一,其占用空间较小,健身方便,现有的家用单杠分为悬挂式和落地式两种,都能基本满足锻炼的要求,杠杆的中部左右两侧对称的焊接垂直杠杆;所述垂直杠杆上套有副橡胶把手。
一种家用可调节式健身用单杠,包括底座和杠杆;所述底座的上端焊接固定支撑杆;所述固定支撑杆的右侧中部壁中镶嵌安装有活动轴承;所述活动轴承中设置有连接杆;所述连接杆设置两根连接安装锻炼坐板。
