很多女人都有的问题，长期这样子对健康一点好处都没有。对此，建议女人们要调养经期，是每个月来月经的前后都应该做好***措施：
(1)月经前
A、月经前要少吃盐，饮食清淡一些，因为盐吃多了容易水肿，到时候月经来临时容易出现不适。
B、准备好姨妈巾，准备好了以后，不管月经什么时候来，都不用担心经血会溢出。能够让女人们保持轻的状态，有助避免经期不适。
(2)月经中
A、要保暖避免着凉，否则身体染上了，很容易***的。而且寒气侵体，会影响气血流动，进而阻碍经血排出，终造成。
B、忌口寒凉的食物，比如西瓜、冰棒、螃蟹等等，吃它们会将大量的寒气吃到身体里面去，终造成或是加重。
C、做好清洁工作，来月经的时候，会有一部分经血附着在及表面，若不及时清理的话，容易滋生***。
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不利于******的坏习惯******用品
是女性的重要，对女性有着不可替代的作用，不仅可以分泌而且还产生并排卵的重要作用。女性保护好是必然的，然而，******用品厂家，许多女性由于自身的坏习惯导致早衰。那么，女性***哪些坏习惯不能要呢？快来了解下吧。
不利于***的坏习惯
1、饱餐入睡
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，养成这样入睡的习惯是很不好的。身体没办法得到充分的休息。也一样。长期如此，就离***不远了。
2、微醉入睡
睡前饮酒入睡后易出现窒息，除了窒息之外，每天醒来一系列的症状也是很多的，如、尿黄等等。长期如此，带来的危害也是可想而知的。
3、睡前剧烈运动
剧烈活动，会使大脑***细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。
4、睡前生气
睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，******用品加盟，以致难以入睡。
以上四个方面是女性睡前的不良习惯容易引发早衰，广大女性朋友要特别注意了。拥有良好的睡眠不仅可以使人神清气爽，******用品，养足精神。而且对于女性来说有利于预防许多的***还可以祈祷美容***的作用。 但是，不良的睡眠习惯却是一把不见血的刀，要保持良好的睡眠习惯是必不可少的。
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女性朋友一定要注意劳逸结合，不要给自己过多的工作、生活、学习压力，同时要保持心情的愉悦、舒畅；不要熬夜，避免生活作息的不规律对功能造成的影响；要均衡饮食，多吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果，适量的服用鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白饮食，对于改善功能也是有帮助作用的。同时要避免接触线，这些线有可能对女性的功能造成不好的影响。同时要加强锻炼身体，增强抵抗能力；远离吸烟，远离喝酒，避免被动吸烟等。避免一些的应用，比如或者雷公藤的应用。另外，如果女性需要做***，一定要注意保护功能；如果需要做，也要注意保护
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