山药营养价值非常高，***适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍。下面就跟着兴厨调味品来看看山药***适合搭配什么吃吧。
山药搭配红枣健脾养w
滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，***重1要的是，山药还有润f止1咳功能，跟红枣搭配，可强化健脾养w的***。红枣和山药搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣
山药搭配核桃，补中益q
山药味甘，为***“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。核桃则有b肾固精、润肠通1便、温肺定喘的作用，山药搭配核桃食用，具有强筋壮g、健脑的作用。
调味品（fl***ouring），主要是指香草和香料，香草是各种植物的叶子，它们可以是新鲜的、风干的或磨碎的；香料是植物的种子、花蕾、果实、花朵、树皮和根。调味品能增加菜肴的色、香、味，促进食欲，有益于***健康的辅助食品。常见的复合调味料既包括了鸡精、鸡粉、排骨粉等固态复合调味料，也包括了鸡汁、糟卤等液态复合调味料，同时也包括了风格各异的各种风味酱、方便调味酱类，后者无疑是复合调味料的增长亮点。它的主要功能是增进菜品质量，满足消费者的感官需要，从而刺激食欲，增进***健康。从广义上讲，调味品包括咸味剂、酸味剂、甜味剂、鲜味剂和辛香剂等，像盐、酱油、醋、味精、糖（另述）、八角、茴香、花椒、芥末等都属此类。
味精是烹调中常用的鲜味调味品，有固体味精和液体味精两种。液体味精是未经炼成颗粒的味精原液，饮食业中以用固体味精为常见。在厨房水槽下水管中定期倒入浓盐水中，可保持清洁，防止发臭和油污堆积。味精的化学名称叫谷氨酸钠，由大豆、小麦面粉及其他含蛋白较高的物质，经由淀粉发酵法制成，除含有谷氨酸钠外还含有少量的盐，以含谷氨酸钠的多少(100%、95%、90%、80%)，分成各种规格。***各地均有生产。