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夏威夷果的不饱和脂肪酸含量十分丰富。一方面，不饱和脂肪酸易转化为容易被肠胃吸收的油类，所以能够护肠养i胃；另一方面，不饱和脂肪酸对******，如动脉粥样硬化有改善和预防作用。澳大利亚研究者Brisbane的实验证明，用澳洲坚果作为低脂肪饮食中的食物能降低血液中胆固醇含量的7%、甘油三酯的25%。
同时，夏威夷果能够***和减少致ai物酮衍生物的形成，分解ai细胞，加强正常细胞活力。而夏威夷果中含有胡萝卜素、***E等，柯城坚果炒货，能够促进i新陈代谢、促进细胞生长、延缓***、滋润肌肤。
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松子：长寿果
作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。
存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。胃肠负担，需引起注意。
腰果：脂肪含量占47%
作用与禁忌：与其他坚果相比，腰果中对***不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%左右。因此，坚果炒货批发价格表，应避免吃得太多。
此外，腰果含有多种***原，对于***体质的人来说，可能会造成一定的***反应。因此，第—次吃腰果的人，蕞好不要多吃。
花生是我们常见的一种食品，同样也是很受大家欢迎的一种食品。我们都知道花生本身的营养价值就很高，这也是我们喜欢它的原因之一，花生的做法有很多，像煮花生、炸花生等都是我们常见的一种做法，坚果炒货食品，那么今天我们一起来学习一下炸花生的做法
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炸花生米是一种家常食品，清脆可口，满口生香，是家常下酒菜的一道好菜，三如果掌握不了火候，容易炸胡。怎样做的恰到好处还真是一门学识。如今康康酒鬼花生厂家教您怎样才能炸好花生米：
首要，炸之前，用水将花生米冲一下，然后将表面的水控干。
其次，凉油下锅，在向锅中倒入油后，一起将花生米下锅。
***终，花生米炸至七八分熟，不要过火，那样就会炸胡。但是出锅前加入少数白酒，烹一下，味道会更好，放凉后，坚果炒货多少钱一斤，加入适量的盐搅拌均匀，就可享用了，完全是一场味觉盛宴。
金和味食品——味道就是美！
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