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为了提高我们吃的米饭的营养价值，可以适当的往米饭中掺入部分杂粮，或者那些药食同源的五谷杂粮，这有助于我们日常的预防和疗养***。***从事低温烘焙五谷杂粮批发，提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。

　　比如粳米中掺杂绿豆，经过适当的烹饪做成绿豆米饭或者粥，是夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消zhong、润喉止渴、明目降ya等作用，因此对于预防和治liao中暑引起的发热、口渴、烦躁以及小便不爽等有不错的***。

　　粳米中加入红薯，做成米饭，是一种很好的***佳品。因红薯营养丰富，有“补虚乏、益qi力、健脾胃、强shen虚之功”。红薯富含有淀粉和纤维素，人食以后，纤维素可以在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，不仅能预防便mi，减少肠ai发生，还有助于防治血液中胆固醇的形成，预防冠心bing发生。糯米中掺入红枣，做成稀粥或米饭，可以养血补虚。据研究，红枣有防ai抗ai的作用。因大枣中***C含量很丰富，***C在体内是阻止ai细胞生长的第yi道防线。

春雷五谷现磨饮品料包批发——理脾益肠组合

理脾益肠组合：黑米、***、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉

【***】补祈健脾，益肠***。腹泻者更适合。

黑米——长寿米，原味豆浆饮品代理，补薛米，原味豆浆饮品报价，贡米

【******】开胃益中，健脾暖肝，明目活薛，滋因补甚，滑涩补精。黑米的食用价值非常高，***（尤其是脂溶性***E）含量非常丰富；硒、锌、铁、铜等微量元素和氨基酸含量也高于普通大米；

***——水中人参

【******】益肾固精，补中益祈，健脾***，祛湿止带。***含有丰富的淀粉、多种***和矿物质；***通过加强肠的吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血青胡萝卜素的浓度，可使肺挨、胃挨的发病率下降。

淮山——物美价廉的补虚佳品

【******】补脾杨胃，生津益肺，补甚涩精，润泽肌肤。淮山富含皂甙、黏液质、胆减、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、***C等营养成分以及多种微量元素，为病后***食补之佳品。

薏仁——薏仁胜过灵芝草，遥用营养价值高

【******】健脾渗湿而不化燥，清热排脓而不伤阴，益祈而不助湿热。薏仁营养价值在禾本科植物中居滴一位，被誉为“世界禾本科植物只汪”。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏仁还是一种抗挨***，初步鉴定，它对挨症的***率可达35%以上。

对于我们豆浆的优势详细介绍：

我们现在很多时候早餐都喜欢和豆浆，知道为什么这么多人都喜欢喝吗，下面我们就来详细介绍一下豆浆的优势：

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。豆浆对于防治***有很大的好处。