***患者要留意哪些事项?
***患者要留意哪些事项?
(1)要认识到自己的疲惫感、无价值感、无助感和无望感是***的病症，是可以***的。
(2)尽量减少生活中呈现的压力，坚持身体安康，有规律地锻炼身体，参与社交活动。
(3) 向肉体科医师或***师寻求辅佐，不要试着自己服药，采用饮酒的方式来处置目前的困境更不可取。
(4) 在抑郁病症缓解之前，不要做严重决议。
(5)不要被自己消极的思想所左右，如终了自己的生命等。
心康***提醒，关于***：
***是一种常见但是比较严重的精神***，***包括******和非******，主要以缓解控制病情为主。把握自己的性格通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。举措建议举措建议包括两点：一，非******主要是心理***，比如个别心理***，音乐***，游戏***，其次是物理***，比如重复经颅磁***。二，******主要是服用新型抗抑郁***，但是需要注意******会有一定的***。注意事项注意***的***是一个长期的过程，患者家属要有足够的耐心。
生活中抑郁该如何预防，这里泰安心康***告诉您：
在日常生活中应该多去听一些轻快、舒畅的音乐，这样不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。假期多出门旅游，也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间。消极思想***的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。
