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威林武术院

普通会员6
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企业等级:普通会员
经营模式:商业服务
所在地区:重庆 重庆
联系卖家:赵院长
手机号码:15523333059
公司官网:www.cqwushu.com
企业地址:重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼
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企业概况

威林武术院是西南地区一家综合性武道培训基地,是一所**化正规化集武术、散打、跆拳道、硬气功、舞龙、舞狮等为一体的训练基地。位于重庆江北区,馆内设备都是统一标准配置。本院是经体委、武协批准、**注册的正规武术馆,本院以选拔输送人才为主要目的,是一所**化正规化集武术、散打、跆拳道、硬气功、舞龙、舞狮等......

散打培训多少钱-双桥区散打培训-威林武术院培训 (查看)

产品编号:1425476952                    更新时间:2020-04-30
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威林武术院

威林武术院

  • 主营业务:散打泰拳,硬气功,传统武术器械
  • 公司官网:www.cqwushu.com
  • 公司地址:重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼

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赵院长 15523333059

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散打当中的一些方法

佯攻

散打用语。利用手、眼、腿等部位的动作,给对方造成将要被击的假象,诱使对方产生错误的判断、防范或还击动作。从而,散打培训学校,为自己真正的进攻创造了有利时机。

先兆

散打运动员在出拳或用腿之前,散打培训班,身体相应部位所作出的反应。如出拳肩先动,出腿胯先移等。此是散打运动员预测、判断对方动向的依据,其表现程度与***者训练水平成反比,训练水平越高,先兆越不明显;反之,则先兆明显,对方易于察知。

怯场

散打或表演时的一种畏惧心理。是运动员对***的复杂性和艰苦性考虑过多,对对手的实力不甚了解,对环境刺激不适应,对自己的长处估计不足等因素而引起。在临赛前,则表现为心跳加快,精神紧张,比赛时肌肉僵硬,应变能力差,行动消极,反应迟钝、动作紊乱,信心不足,消极保守,不愿同比自己强的对手交战。

破招

散打里用于防守或防守还击的一类技法。一般在察知对方使招意图,或在对方使招时借势、借力发招,多后发先至,防守或还击于对方使招动作的过程中。

防守

散打用语。用手脚阻挡对方攻击、保护自己要害部位,或者架开对方拳脚,改变对方用力方向,使之击不中目标,或避开对方击打,使之击打落空。




散打之实战摔法

1、挡臂下旋

动作用法:在近距离的基础上,当对方以右直拳或右摆拳向我头部击来时,我迅速向左闪躲,同时以左臂向外挡抓,随即移握至右手,由左至右、由下至上旋拧,使其屈 背前俯,而我则以右腿截其前腿,将其前旋360度。

动作要领:挡抓移握拉拧截腿连贯迅猛。

2、挡臂后顶

动作用法:近距离的基础上,当对方以左(右)直拳或左(右)摆拳向我头部击来,我迅速向左(右)直拳或左(右)摆拳向我头部击来,我迅速向左(右)闪躲,同时以左(右)臂向外挡抓,随即右(左)脚上步至对方右(左)脚后,以肘击击其喉或胸,右臂向上挑肘的同时右小腿向后绊,将其制倒。

动作要求:挡抓上步肘击与挑肘绊腿要连贯迅猛。

3、下潜撞腹

动作用法:在中距离的基础上,当对方以进步拳法向我上盘击来时,我迅速进身下潜,散打培训多少钱,双手抱其两膝窝,以左肩撞其腹部,以下撞上提之合力将其制倒。

动作要求:下潜快,上撞下提迅猛。





散打得分标准


 (一)优势胜利 1、在一局比赛中,先完成三个三分动作者。 2、在比赛中,双方实力悬殊,台上裁判员征得裁判长的同意,判技术强者为 该场胜方。 3、被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能站立但知觉失常,判对 方为该场胜方。 4、一场比赛中,被重击强制读秒(侵人犯规除外)达3次,判对方为该场胜 方。 5、比赛中,运动员出现伤病,经医生鉴定不能继续比赛者,判对方为该场 胜方。

  (二) 得3分 1、用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己迅速站立者,得3分。 2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者,得3分。

  (三)得2分 1、一方倒地(两脚以外任何部位接触台面),站立者得2分。 2、用腿法击中对方躯干部位。 3、被强制读秒一次,对方得2分。 4、受警告一次,对方得2分。

  (四)得1分 1、用手法击中对方得分部位。 2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。 3、运动员消极8秒,被进攻后,8秒钟内仍不进攻,双桥区散打培训,对方得1分。 4、主动倒地超过3秒钟不起立,对方得1分。 5、受劝告一次,对方得1分。

  (五)不得分 1、方法不清楚,效果不明显。 2、双方倒地或下台。 3、双方互打互踢。 4、用方法主动倒地,对方不得分。 5、抱缠时击中对方。



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