荣健体育提醒您使用室外小区健身器材时千万不要做这些事（一）
茶余饭后，进行一些适当的健身运动应该是我们现在生活的一些常态，然而有些人同样去运动，但始终未获得健身之益，反而被一些***缠身，究其原因，这多与健身运动后违背科学的做法有关。荣健体育提醒您，使用室外小区健身器材时千万不要做这些事，否则后悔都来不及
1、不要贪吃冷饮：运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时***消化系统仍处在***状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹的痛、腹泻，并诱发肠胃道***。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。
2、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动***中的枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器的官活动的副交感***系统则加强了对消化系统活动的***。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器的官的需要，而腹腔内各器的官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束2 0到3 0 分钟后才能***。如果急忙吃饭 就会增加消化器的官的负担，引起功能紊乱 甚至造成多种***。
因为篇幅有限，使用室外小区健身器材时不能做的事，荣健体育下一篇继续为你介绍
荣健体育调查：室外小区健身器材及路径发展的经济效益
经批准，从1994年开始发行***。多年来，***秉持着取之于民，用之于民”的方针，将等集到的公益金，新建和改善了大批体育设施，拓宽了人民群众健身的渠道。全民健身路径工程的开展，加强了人民群众对体育的理解，也将进一步拉动***的发行。
荣健体育调查发现：室外小区健身器材需求激增为我国室外健身器材的研制、开发和生产，培育了庞大的健身市场，直接推动了我国健身器材生产行业的发展。经过多年发展，我国室外健身器材的生产能力和水平已居世界前列。
关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》指出，到2025年，我国体育产业总规模超过5万亿元。全民健身路径工程的发展、室外小区健身器材产业的方兴未艾，必将为这一目标的实现提供有力支撑。
荣健体育室外小区健身器材发展方向之器材智能化（维护）
此外，器材维护智能系统可包含设施普查、档案数字化、数据统计分析、报修全流程监管、器材状态功能跟踪等近10项功能，通过对器材使用数据的监测，为器材精准投放提供大数据支持，有助于园区做好科学管理。
目前荣健体育智能化健身器材已经在***多个城市落地，方兴未艾。比如，350余亩的重庆市东岳体育公园项目，已开园一年有余，该公园日均量在5000人次以上，节假日高峰期会突破1万人次。园区内既有室外小区健身器材集环境监测、海量音乐、运动成绩排名、运动指导及效果评估于一体的音乐智能健身步道，还包含无线网络覆盖、球场蓝牙音乐功能、客流眼、智慧体育综合管理平台等智慧系统。
另外，针对一代室外小区健身器材单纯追求“动起来”，在科学健身方面并无指导的问题，科学化健身场所将通过自主体测墙、智能运动ApP、移动端科学指导视频、运动健康等功能，形成一个“体质检测一健康档案建档、评估、干预一科动”的运动健康管理闭环。
未来，全体运动人群在全民健身智慧路径中锻炼时，可以随时拿起手机扫描器材上的二维码，不仅可以立刻查看数百个科学健身指导视频，更可以随时拍照报修损坏的室外小区健身器材，使器材管理体系实现网络化和即时化。路径Wi-Fi全覆盖，无须担心手机流量问题。
随着大数据、智能科技的发展，运动健身管理云平台移动端将会由做加法演变成“做乘法”，将成为运动健身群众、器材生产企业以及***监管部门三方共享的多端服务载体。
