个人潜能的挑战训练
挑战训练能激发学员的潜能的爆发，培养学员坚定的意志力、坚强的品质，勇于面对困境、敢于接受挑战，增强自信同时信任他人。在个人挑战训练中，个人在培训师及队友们的激励下完成过去从来不敢做或说不可能做到的事情，也拉近了队员之间的距离，达到一种的默契感和信任感。这类项目通常是双人项目，它是一个过渡的培训项目，是联系个人与团队建设的纽带。
拓展训练特点，如下:
特色一：拓展训练者是主角。这一点应当说是与通常的培训有较大的不同，拓展培训的整个过程中，参训者一直是活动的，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。拓展训练培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。
特色二：简单游戏蕴涵深刻道理。“信任背摔”、“高空断桥”、“高空天梯”、“模拟电网”……等拓展训练器材，其所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。
由于户外拓展训练项目众多，各种项目需要的安全措施都有相应的差异，因此拓展训练中心针对各种不同项目做好了相应的保护措施，可以完全确保参加拓展训练成员的安全。在现在的企业中，员工普遍存在这以自我为中心的思想，在企业中拥有众多的小团体，在一定程度上会影响企业的业绩甚至企业的形象，这个时候就需要通过野外拓展训练来让企业员工真正的形成一个团队，从而更有利于企业未来的发展和壮大。
