少林小龙武术学校采用封闭式、军事化管理，有严格的管理规章制度，对于学生的要求也是非常严格。
侧压腿
右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
学练要点：两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。
【小龙武校】说练武术重要的是"精气神"!
"精"是指精神和意识，在武术中表现为勇敢、机敏以及无所畏惧的气概；
"气"是指呼吸，通过对武术的内外兼修，长期锻炼形成的，可使身体健康，精力充沛；
"神"是指神态、眼神（也指气度和气质）。
少林小龙武术学校管理经验丰富、师资力量雄厚，在教学方面提倡实行温情教育和爱心教育，禁止粗暴和体罚形式。给学员营造宽松、和谐、文明、平安的学习生活环境。
好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的***、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
【小龙武校】成为集文武教学交流于一体的综合性现代化武术学校。、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化，期待着您的光临。
