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我坐月子的时候是冬天，很庆幸自己坐月子正好是冬天，家里有暖气。因为是新手妈妈，不知道女人剖腹产之后会出虚汗，回到家的一段时间里竟然每天都在出汗，并且是不断的流汗，现在回想起来都记忆犹新。
入冬特别要加强宝宝体育锻炼，提高宝宝的体质，预防喘; 冬季病毒感比较普遍,如果宝宝出现发烧.怠倦.厌食.头疼与腹疼等症状,要及时检查,以防万一; 冬季要注意防寒,遥控浴霸取暖装置和浴室暖风机都是很好的选择; 记住给宝宝擦上合适的乳液，留意涂抹时力度要轻巧;天气转凉，要养成宝宝保暖、洗手、多喝水等良好的卫生习惯;
桂圆
桂圆味甘、性平、***，入脾经心经，为补益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
