丈夫要提醒好亲朋好友，妻子住院期间***hao少来探访，一则是保证产妇有平稳的情绪，充分的休息。二则外来的人可能会带来病菌。建议一次来访的客人不宜过多，2～3人即可，探访时间尽量要短，10～20分钟为宜。
为老婆准备一间干净整洁的“月子房”，在老婆出院前两三天就应该彻底清洁，能消毒当然更好，可以减少***及***机会；换掉老婆喜欢的软软床垫，产妇睡软床会感觉疲劳还容易腰背酸痛。而且产后***的完整性、稳固性都较差，在软床上起身或翻身就需要格外用力。换成适宜的硬质床垫，保证老婆的充足睡眠和休息。
老婆喜欢鲜花，但月子里***hao不要在室内摆放，朋友送来的鲜花也不要带到月子房里，因为可能会引起宝宝***。
现在新妈妈们想要了解如何科学坐月子，可以选择一家***的月子护理中心，月子护理中心有***的护理人员和营养师，照顾妈妈和宝宝的饮食起居，还能帮助产后妈妈修复身材，不用担心坐月子期间任何事情，让你轻松、放心的度过一个“月子假期”!
1、好的心情更利于***
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后***。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
2、休息要充足。
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但***要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。
3、饮食要营养均衡
产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要***自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全***的肠胃功能。
4、寒凉、辛辣不能吃。
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，***不下，会引起产后身痛等诸多***。产后***伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，通过***影响***的肠胃功能。
5、水果、蔬菜必须要吃。
对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的***c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及***，的发生。
在哺乳过程中，有些妈妈认为，“奶不胀不抱孩子”，医生认为这样做不利于***。
一般认为产妇***有6条金原则：1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正确的哺乳姿势也很重要。
正确做法：哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足。尤其是产后5-7天***的***叫初乳，具有高度营养和***的双重作用。