篮球架，***球场地面工程，硅pu球场地面工程产品名称：双人漫步机
方法：
双手握紧把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，健身器材，然后自然交替前后摆动，新农村健身器材，恰似平地漫步。
功能：
增***体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。
注意：
不宜太快，心脑血管***患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。
切勿摇摆幅度过大。很多中老年人喜欢双腿一起摇，萍乡市健身器材厂家，这是很***的，容易***不稳，一旦失手摔下，首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时，***适宜的摇摆幅度为45°左右，小区公园健身器材，频率为3-4秒/次。
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方法：坐在划船器上，脚蹬踏板，双手前抓把手向后拉，重复模拟划船动作。
注意：上下器械时要掌握好平衡，以免摔倒。
户外健身器材之蹬力器
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柔韧训练器
方法：
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功能：
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注意：
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2．血压及四肢行动不便者慎用，阳春市桌球台厂家，儿童使用需有***监护。
3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
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