苏州好滋味餐饮管理快餐
鳕鱼和油鱼外表很难分辨，但口感差别很大。“油鱼”因为脂肪含量高，吃了之后容易腹泻，一般在国外是用于工业制造润滑剂，但我国并没有将它列入禁止经营的范围。这几天，广州、武汉等地的家乐福超市已经把鳕鱼下架。其实这样的事件发生过不止一两次了，每次的原因总不离食堂饭菜价格贵、难吃这些中心。很多人感到糊涂了：当好东西买来的鳕鱼，究竟是不是真的？而在市面上，名字中包含“鳕鱼”二字的，有不少品种，比如一些洋快餐里就有鳕鱼套餐出售。
健康的饮食规则3
每天一杯柠檬汁,柳橙汁，不但可以***还可以淡化黑斑。
空腹时不要吃蕃茄,***1好饭后吃。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上醒来，先喝一杯水，预防***。
1、常吃宵夜会得胃ai,因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好
3、鸡屁股含有致ai物,不吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄,***1好饭后
8、早上醒来，先喝一杯水，预防***
9、睡前三小时不要吃东西。会胖
非常不起眼的六大长寿食物！
荞麦降ya助睡眠。荞麦含有强力抗yang化物，可以降xue脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降xue压和zhu眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。咖啡yin作为一种li尿剂，过量饮用会导致排尿过多，出现***脱水的现象。怎么吃***健康：可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。