如果准妈妈的末次月经是2018年4月份，月子会所中心收费，那到月份4减去3，那么宝宝的预产期就是2019年1月份。如果末次月份为2018年2月份，那么就在2月份的基础上加上数字9，得到的宝宝预产期为本年的2019年11月份。
2、根据胎动日期计算：如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线低温段的后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、现在科学技术非常发达，也可做超声检查，检测出胎儿身体的一些径线的数据，对预产期进行测算，就能评估出胎龄，估算出胎儿的预产期。
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月子餐也是一大亮点，营养师根据妈妈的情况来定制食谱，一天五六餐，吃得不腻又不胖。
襄阳月子中心，襄阳月子中心分享虽然说每个宝妈个人情况不同，坐月子期间所面对的困难也不同。但她们一胎坐月子都面对一个共同的困难，就是不知道该怎么要照顾宝宝和自身睡眠不足。
相比之下，襄阳月子中心会所，二胎坐月子时，她们所面对的困难更多是来自大宝。大宝不能接受家里突然多了一个宝宝，自己的妈妈开始不理自己，光顾着小宝。大宝开始各种争宠模式，一直黏着妈妈让妈妈抱或者情绪失常，不是生气发脾气，就哭闹不停。有的宝宝甚至偷偷打小宝。大宝的心理状态差，小宝睡眠老是被打扰。这两者让宝妈们左右为难。
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