慎用***卫生巾
市面上卫生巾的品种琳琅满目，各种类型供女性朋友选择，但是到底什么类型的卫生巾才适合你用呢？“透气好”是选购卫生巾的***原则。很多号称“***”、“有***功能”的卫生巾成分不明，慎用，以防***。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。
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安心假日卫生巾
性凉食物要慎重:性寒凉的蔬菜并不是说所有人吃了这些都会Tong经但真的有体质敏感的妹子因为吃个菜也会疼起来至于你究竟是不是这种体质只能自己留意观察一下啦
性寒凉的水果:道理同上一条中的蔬菜容易发冷体质的妹子不适合吃但如果你姨妈伴随上火燥热嗓子干疼适当吃一点还是不错的
与个***质相关的不能吃食物牛奶、豆浆、蜂蜜、香蕉姨妈痛伴随燥热量大的妹子吃这些东西可以起到舒缓的作用但发冷的妹子不要吃，会加重Tong经玫瑰花茶、巧克力量大的姑娘千万别跟自己过不去量少、色深有血块，外加发冷的妹子可以用这两种食物，效果不错.
Tong经困扰着很多女病因复杂且多反复性很大Zhi疗起来十分棘手所以很多时候我们都难以找到完全有效的方法很多女性都尝试过很多办法中药调理，西药Zhi疗甚至Zhi痛药都用其他红糖姜茶、穴位等更是轮番上阵想想真是一把辛酸泪~~
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