咖啡的选购
不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两摩卡(5张) 颗咖啡豆在嘴中嚼一下，咖啡馆开店流程，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡馆自主创业，咖啡的饮用期为炒后一周后，此时的咖啡新鲜，香味口感的表现佳。
咖啡的生效时间是几分钟？
咖啡喝下去会对人的大脑皮层中的受体结合进而产生刺激的作用，这个时间一般是十五到二十分钟。
也就是说喝完咖啡的十五分钟后，你会变得更有精气神，咖啡馆技术培训，注意力更集中。
因此，当你有了想法，想要专心做事时，那么来一杯咖啡吧，让自己更专注。
如果你感觉有点累，那么停下来喝杯咖啡，在咖啡未起效的十五分钟内休息一下，那么十五分钟后，身体本身的力量和咖啡的力量重合，相当于大脑重启，身体能量满格，那么，做事也就更有活力了。
牛奶的种类
现在市面上的牛奶种类可以说是层出不穷，有各种脱脂奶、高钙奶、纯牛奶、乳酸饮料、酸酸乳等等。
实际上只有乳饮料才是严格意义上的“牛奶”，其他含乳饮料只是打着“牛奶”的旗号招摇撞市的“饮料”。
而且牛奶也是有一些不同的哟
脂肪含量
牛奶按照脂肪含量，可以分为：全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶
全脂牛奶：就是普通牛奶，是***接近纯牛奶的，含乳脂肪在3.1%以上。
低脂牛奶：是指以生鲜牛乳为原料，经部分脱脂，三明咖啡馆，脂肪含量1.0～2.0%之间的牛奶。
脱脂牛奶：是指以生鲜牛乳为主要原料的牛奶，脂肪含量在0.5%以下。
全脂牛奶营养，饱腹感也更好，但是热量相较脱脂牛奶会高一点。对于乳酸***的小伙伴来说，就只能喝脱脂牛奶啦
其他的小伙伴的话，其实还是选择全脂牛奶更好一点哟~
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