




滋补***话红枣
滋润肌肤:益颜美容民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服,对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的***B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部***平整,皮肤更加健美。富含***A的蔬菜能够有效预防肌肤的干燥,代表性的食物有大蒜、***等,黄绿色蔬菜是主要代表。
减少老人斑:红枣中所含的***C是一种活性很强的还原性抗养化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。
可提气养血:“红枣有补中气,养血静神”之***。红枣中的高***含量,对***微细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有养气益血之***。
对皮肤比较好的食物
1)牛奶
牛奶中的铁、铜和***A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满。要是对牛奶没有异体蛋白***现象,喝牛奶,牛奶中的钙能够稳定皮肤让皮肤长好些,牛奶能够提高睡眠质量,一般主张晚上睡前喝,白天喝令爱睡,影响工作学习精神。但是,牛奶中的铁、铜、磷等微量元素较多,经常喝者,在阳光作用下反应,皮肤会变得更加黑。具有温补脾肾、养血之***,适用于面色黑暗、脱屑、浮肿、身体瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸软等症。
2)果汁
一般来说果汁都有***的***,不同的果汁有不同的美容***(前提是自己榨的而不是去外面买的饮料),一下例举一些美肤的果汁:
葡萄汁:缺少血气的女士或产后妈妈在做水果进补时,千万别忘葡萄汁。利用榨汁机小饮一杯,对于、生产所导致的气虚体弱,有很好的滋补作用。经常饮用皮肤会变得红润有光泽。
青椒汁:青椒叶味辛辣,却可有效地预防头发灰暗干枯、指甲黯淡无光。此外,食用青椒还可保护视力、预防眼睛近视,并助人们降低胆固醇含量,保持体内平衡。
黄瓜汁:虽然是极普通的瓜果,但***要小窥它。天然而显著的去毒***是其的魅力所在,鲜榨的黄瓜汁液更是清爽可口,别有一番风味:能效地收缩粗大的毛孔、、清热,防止指甲断裂。食用黄瓜时,应避免加入***C含量大的果蔬,以防***果效。我们每天吃的食物比较杂乱,因此我们在食用之后一定记得漱口了,这样才能够使我们口腔更加健康了。它还有一定的减重***。
***美容是在***理论的指导下运用***生理机能的调理延缓其***过程,改善容颜从而达到推迟颜面***,保持青春美丽的一种美容方法。按性质可分美容疗和美容***。按其手段和方法可分七大类:中药美容、食膳美容、***美容、***美容、气功美容、音乐美容、心理美容。茉莉花茶的其他***2、茉莉花茶的***—预防蛀牙喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,这样不但能够清新口气,对防治坏齿也有非常好的效果哦。其中中药美容是指在***理论的指导下运用中药配制的粉类,膏类,溶液等美容制剂达到祛斑***,***驻容,延缓肌肤老化的美容
近年来,随着***技术的发展和市场需求的日益增加,***品中的植物源成分应用范围不断扩大,用量也不断增加。据相关资料显示,到2005年***品中提取于植物的已经超过了60种,而其中不少也正是中药