提高***体能应该注意的事项
1.循序渐进，从培养***的自信心入手
***体能的提高不是一蹴而就的。可以发现，运动能力越差的***越是害怕运动，原因在于这些***害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同***的体能特点从简单的运动开始培养***对运动的自信心。
2.根据个体情况，选择适合***特点的项目
选择项目要能激发***的兴趣，带一点游戏的性质。例如，对协调能力较差的***可以玩投篮、拍皮球、飞盘等。对懒惰、不爱运动、力量不足的***可以玩弹跳、踢足球、简单越障等。
借助玩具器械运动的种类更是繁多。比如：小皮球、小足球、跳绳、皮筋、哑铃、呼啦圈、轮车等。这些可锻炼宝宝身体四肢的大肌肉动作，在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、抛、拍击、推拉、爬行等各种运动中发展体能及动作的协调性。
另外，手摇铃、积木和积塑、动物玩具、木偶玩具、珠类玩具、画笔等，可锻炼宝宝的小肌肉动作能力，发展孩子的精细动作和大脑的智力。
***园玩具怎么挑选?
***园游乐玩具有很多究竟哪些适合***园的宝宝，***园的宝宝已经是会走路了是十分的好动，***园玩具这是就得不仅仅要满足宝宝的好动还要让宝宝有所成长。室内***园玩具好多都是可以锻炼宝宝的。
***园的孩子可以玩一些积木、有声音的拖拉玩具、还有画画的一些玩具。给孩子从小的浇灌，让孩子从小就得到良好的教育，***园桌面玩具厂家产的多种***园学生玩具让孩子既能快乐又能得到初级的启蒙。
