









湖北中医药大学,建系于1972年,是湖北中医药大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、推拿按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师 、小儿推拿师》 学习班。随时欢迎来电或订购!
就有文字记载的历史确切性而言,中国养生文化的萌芽大概只能上溯到殷商时代。从已经出土的甲骨文的考证中可以发现,殷商时的人们在生病时、分娩时都祈祷祖宗神灵佑助;对日常生活中的吉凶祸福与健康状况也不时卜问,进而举行各种形式祭祀活动以清除不祥。此外,甲骨文中还出现了有关个人卫生(如沐、浴)和集体卫生(如大扫除称:“寇帚”)之类的记载。学生通过两年的临床实习和科学研究,能熟练掌握中、西医两套诊疗技能,具有较强的中西1医1结1合临床及科研创新能力。
师资队伍
1、以岗位学习、培训、提高和以营造浓厚学习、学术氛围为基础,提高教师队伍的业务素质;因此养身在养心,养心在养性,养性才能达到养生的最l高境界,就能真正延l年益l寿。2、定期选送教师到国内外医疗、教学、科研单位学习和进修。我院有3位教师在日本著1名大学进修。3、积极培养双语人才,启动双语教学,现有一名从英国回国的教师首先开展双语教学。4、充分发挥全国知名专家、教授对中青年教师指导和传、帮、带作用。孙国杰教授、梁克玉教授仍工作在教学、临床、科研一线,对中青年教师进行指导和帮助。
饮食养生。关键要有合理的膳食结构。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。南宋陆游的养生方法是喝粥。他有一首诗写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”《养生录》中谈到养生“六宜”,食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。中国人盐的摄入量超标,脑1溢1血、高1血1压等疾病与此相关。上述观点也与目前营养学界提倡的“健康膳食金字塔相一致。 第三是运动养生。所谓“流水不腐,户枢不蠹”。比如,八段锦“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃单举手,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百病小,攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰”。这个功,在办公室也可以做。在中医理论指导下,养生学吸取各学派之精华,提出了一系列养生原则。
