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熟香蕉：预防产后

熟香蕉中含有比较丰富的纤维素和铁质，有通的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生秘。

再加上产后缺血较多，需要补，而铁质是血的主要原料之一，所以产妇多吃些熟香蕉能防止产后便和产后缺血。

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***眼屎和耳屎的清理

***眼屎和耳屎一般是不建议妈妈们清理的。但是如果宝宝眼屎过多的话，产后月子中心价格，可能要考虑宝宝上火或者泪管发育还不完全或者有些宝宝睫毛过长引起的，这个时候用棉质毛巾占凉开水给宝宝轻轻擦拭。耳屎一般不建议处理，因为有保护作用，也会自己脱落的。

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孕妇产后还可以多吃冬瓜。冬瓜有***和减水肿的作用，可以补充生产时消耗的体力，还能提高奶水的质量，让宝宝更加健康的生长发育。坐月子的时候，饮食要合理，营养要均衡。什么？婆婆（妈妈）说坐月子不能吃水果，因为是生冷食物！听到这个消息，相信不少准妈妈就好像遭受霹雳般，有一种难以言语的忧伤。亲爱的，别伤心！其实，只要你吃对水果，坐月子照样可以吃得放心吃得健康。