2018瘦腿黑科技来袭！立体瘦腿，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！
穿瘦腿袜注意事项
孕妇、长时间坐交通工具者，可穿瘦腿袜保健
虽然不能减肥，但瘦腿袜有一定的防静脉曲张、消水肿的作用，对久坐、久站、血流不畅者有一定的保健作用。专家表示，如教师、办公一族、老人都可以适当穿此类袜子作为保健。洗的时候用温和(中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温28度)。孕妇也特别适合穿静脉曲张袜，由于胎儿的压迫，孕妇的下肢静脉回流不好导致水肿，穿瘦腿袜可以减轻水肿。
静脉曲张袜还有助于防血栓的形成。血流缓慢、血管壁有损伤、血液高凝状态下的人群适合穿着。坐飞机、火车、汽车等超过2小时，久坐不动、喝水少的情况下血液高凝，容易引起“经济舱综合征”。导致下肢肿胀，出现静脉栓塞，严重可造成生命危险。
因此，长时间乘坐交通工具者，特别是本身下肢有疾病的人群，也建议穿瘦腿袜或护理型静脉曲张袜。
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坚持正确的瘦腿运动
快走or慢跑
腿靠墙式拉筋
将腿绷直紧贴住墙，然后轮流踩脚掌，心里默数60下，记住！每次一定要尽可能地拉到最底。千万不要小看这个普通的动作~看上去容易，但坚持下来几分钟会让你感到无比地酸爽！但是酸痛的背后，可以让你拉长小腿线条，还能在短期内练出漂亮纤细的脚踝！
奕薇分享如何瘦腿
流行的刮肝经瘦腿：其实按摩穴位瘦腿是个不错的方法，每次我们在洗澡的时候，可以在大腿内侧根部多做按摩，蕞好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。一开始可以做一两次按摩大腿内侧，起初效果不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么你成功了，你的经络对你作出反应了!通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮!姿势为：一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮!
