批发-水果批发(在线咨询)-陵水香蕉

香蕉的营养价值有哪些

香蕉果实营养价值极高，***A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。***C的含量也超过橘子丶草莓。香蕉含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为***所必需。 香蕉除食用外，具有极大的***价值，其果皮也可入药，为、浚下剂。

根据对我国香蕉产区几个香蕉主要品种分析资料归纳，香蕉可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉营养素含量

泰国白花芒又名青皮芒，原产泰国，其特点是自果实的腹肩至果腹有一条明显的沟槽，果皮多为暗绿色，果肉淡***，质腻滑，味浓甜，芳香，纤维少，品质优。种子扁薄，多胚。产量中等，植株易感流胶病。其果皮青色，肉色淡，在一些地方影响其销路和价值。金煌芒是台湾自育品种，树势强，树冠高大，花朵大而稀疏。果实特大且核薄，味香甜爽口，果汁多，无纤维，耐贮藏。平均单果重1200克。成熟时果皮橙***。品质优，香蕉批发，商品性好，糖分含量17%。中熟，抗病

1、防止******体质的人群不能吃芒果，因为***体质的人接触香蕉后会得“香蕉皮炎”。如何有效预防香蕉***呢？首先是一次性不要吃太多的香蕉，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的香蕉汁和肉，观察一段时间后，陵水香蕉，如果确实没有出现***现象，再放心食用。2、患有的人群慎吃、患有的人群忌吃吃芒果香蕉每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有的人群需要小心食用香蕉。不能大量食用，以免影响身体健康。血糖高的孕妇大量食用香蕉会影响孕妇和胎儿的健康。过量食香蕉对人的***，患急、的人群应忌食香蕉。3、切香蕉时注意卫生大青芒等大香蕉，一般需要切着吃，选用专用的水果削切香蕉，避免切香蕉不注意卫生，皇帝香蕉，而导致出现腹泻、呕吐等症状。4、正确选择吃芒果}的时间不要空腹食用水果，香蕉的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用香蕉的时间在饭后的1－2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，批发，胃痛等症状。另外，吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。