下面小编为大家介绍一下五谷豆浆里有高粱的好处：
高粱的子粒中主要养分含量：粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。高粱味甘性温，食疗价值相当高。4薏米可以清肠之热，排脓消痈，可用于预防肺痈胸痛，咳吐浓痰，亦可用于地勘肠痈等症。***认为，高粱性平味甘、涩、温、***，能和胃、健脾、止1泻，有固涩肠胃、***呕吐、益脾温中、催治难1产等功能，可以用来预防食积、消化1不良、湿热、下沥、小便不利、妇女倒经、胎产不下等！
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五谷杂粮食用时的健康小贴士！
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谷物是人类***早的粮食，是我们每天保证身体营养必不可少的食物，早在几千年前，中国人就开始采集、种植谷物并食用谷物。随着生产力的提高和生产工艺的发展，人们食用的谷物品种越来越丰富。
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