五行人***
金行人：西洋参荸荠生津饮食调养：适合具有生津、养阴消暑***的食物，如丝瓜、百合、苡仁、胡萝卜、荸荠、西红柿、葫芦瓜等。药膳可选择“洋参荸荠饮”：西洋参10克，荸荠50克，白糖30克。将西洋参浸透切片；荸荠洗净，去皮，切碎。将西洋参、荸荠放入炖杯内，加入清水约250毫升，放入白糖，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。除燥热的***。
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橘子皮橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气祛湿，***化痰的功能。另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。
***的作用优于瓜瓤。***称瓜皮为”西瓜翠衣”，冬病夏治，具有清热解署，泻火除烦等作用。对咽喉干燥，冬病夏治方子，以及对肝***，肾患者均有一 定效果。另外，因为***含有***C，冬病夏治贴，E。用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，冬病夏治方法，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤的作用。
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要护肤***
秋季随着天气的变冷，人的肌肤不能马上适应这种变化，血液循环变慢，皮肤干操，容易出现细碎的***，尤其是在眼睛周围。所以，秋季更要注意对皮肤的护理。除了要多饮水及食用一些富含***E的食物，如核桃、芝麻、蜂蜜、乳类等外，还要注意保持愉快的心情，因为分泌与自律***的平衡可因心绪的变化直接反映在皮肤上。因而皮肤的变化与情绪有很大的关系。此外，***、化妆、面膜等美容护肤***方法，不仅适用于秋季.其他季节也可采用，只是在秋季更应重视罢了。
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