产后护理基础知识——常见误区
定期喝茶：
多种肉汤可以增加牛奶的分泌，但茶中含有的鞣酸会影响肠道内铁的吸收，容易引起产后血气不足。此外，茶水还含有咖啡里的因子。母亲喝完茶后，不仅难以入睡，而且影响身体***。咖啡里的因子也可以通过牛奶进入***的身体，导致肠痉挛或哭闹不明显。
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产后***护理注意事项
哺乳时不要让孩子过度牵拉***的头部，每次哺乳后，用手轻轻托起******10分钟。
每日至少用温水洗浴***两次，这样不仅有利于***的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止***下垂。使用花洒冷热交替喷洒***，有助于提高胸部皮肤张力，促进***血液循环。
哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。
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产后护理注意要点——皮肤的***
产后，皮肤能够一天天******前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，就应去找医生谈谈，看看有什么病。***皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。这个时期为了授乳和照顾***，睡眠往往是不足的。而***皮肤的关键，是争取好好睡眠。产后3个月左右，如果困了，不能只用冷水洗洗脸，提提精神，而应去休息。要充分地使用冷霜和营养雪花膏。极为好的每周做1次***和美容。洗澡之前涂上美容剂，直到给***洗完澡之后（即等一段时间），再慢慢地冲洗。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
