冷饮，冷食：刺激***造成血瘀，血块，Tong经。
火锅：清汤煮点菜叶子和羊肉牛肉滋补又清淡，没问题不能吃的是麻辣火锅姨妈***讨厌高油高盐辣火锅会让你上火、冒姨妈痘。
油炸食品：姨妈期间肠胃消化能力降低此时再进食难于消化的油炸食品胃胀胃痛可不要怪别人。
寻找卫生巾的替代品寻找卫生巾的替代品是来月经没带卫生巾怎么办的第三个办法，但须注意的是，卫生巾的替代品以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候，也请先洗手，保持手上干净。
因为无论是上班的时候，还是上课的时候，随身在办公桌和课桌里备有卫生纸应该都是人之常情，如若前两种情况都不允许，比如说，工作地点附近没有超市，没有商店可购买，那么，就用餐巾纸或抽纸缓一时燃眉之急，记住，这种办法只能缓一时燃眉之急，而且在纸巾中选用餐巾纸或抽纸。
【安心假日】作为一家创新型电子商务平台公司，我们始终坚持“为好产品站台，为好效果代言”的企业使命，给具有明显效果的好产品一个更好的展现机会。
一旦下班下学请立刻回家洗澡一旦下班下学，有了足够的时间购买卫生巾的同时，也一定要牢记，立刻回家洗澡，冲洗***。事实上，来月经没带卫生巾常发生在不调的女性身上，因为她们并不知道自己的大姨妈多长时间会来，而提前做好准备，因此，在此事发生后，一定要留心自己每次的月经来潮情况，用笔或手机做好记录，让自己根据月经来潮情况，而提前备好卫生巾的办法。
【安心假日】河南万千汇实业有限公司是一家以能量技术为核心，贯彻“为有梦想的人创造机会”的企业宗旨，本着“让每一个人活得更精彩”的愿景服务于广大的消费者，是一个真正落实“大众创业 万众创新”政策的创新型电子商务平台。
