顺产、剖宫产产后护理***方法
运动方式：
选择顺产的产妇，身体的***通常比剖宫产的产妇要快很多。一般来说，产后第2天就可以下床做一些简单的活动，这样有利于***的排出，促进产后的***。
和顺产相比，剖宫产则是一种***过程，产后一定要注意刀口的***状况。即使是产后运动，也要根据刀口的愈合情况，征求医生的同意后才能适当的进行运动。
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月子护理知识干货分享
关于产后护理，一般月嫂服务主要有二个方面：一是对产妇的护理，包括身体方面、心理方面、生活方面的护理；二是对新生儿的护理，包括喂奶、***、***预防等。
如果是不想请月嫂的话，其实我们也可以去学习一下月嫂平时的日常服务，学习他们怎么去合理安排产妇的饮食，学习如何照顾新生儿，月子里需要怎么做才不会陷入误区。
副食在安排上的原则也应是荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并且根据具体情况随时调节比例。如果有***时可多吃些水果和新鲜蔬菜。
为保证哺乳的需要，晚上可加一餐米粥或点心类。总之，孕妇在产后的饮食应注意适量，避免高脂肪食物，以有利于下一代的健康。
分娩3月内产妇忌多吃味精，味精会通过***进入***体内，使***出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
产妇忌多吃红糖，红糖性温，如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。