




如果要追溯家庭环境,可以说,女孩来自父母的管束比男孩更多。女孩的家长要求女儿自敛,要像个女孩的样子。首先是遗传因素,对瑞典双生1子的研究发现,乐观主义和悲观主义中25%的变异是由遗传导致的。这毫无疑问地增加了女孩在与人交往中的心理障碍。她们害怕在别人心里留下不好的印象,于是胆小、谨小慎微,生怕说错话被人取笑。因此,女孩子患社交恐惧症的几率要高于男孩子。
另一方面,许多孩子对自己往往有过高的要求和目标,偶尔没有达到目标,就容易自卑,同时对外界的反应十分敏感。这很正常。但如反应过度,就会缩手缩脚,影响自己的交往,逐渐形成自我封闭。这对性格的完善和提高与人交往的能力十分不利。
现代人的一个重要的本领,是学会与人相处和合作,没有人际交往的能力是很难取得事业成功的。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐1怖性***症,是***症的一种。这些人内向的过度,便是患有回避型人格1障碍,我们还应该有一颗积极向上的心,不要有消极的情绪。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的***和自主***症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
社交恐惧症是怎么形成的?
遗传因素(35%):
恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。而其实,那些威胁根本不足以称之为威胁——无需惊慌,忽略你心跳急速,手心出汗的反应,冷静下来就可以了。双生1子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关,且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向,如血液和***恐惧,先证者中约2/3的生物源亲属患有相同***,这类患者对恐1怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同,他们表现心动过缓而不是心动过速,易发生晕1厥。
心理咨询
以问题为中心,而不是以自我为中心;
有独处和自立的需要;
自主的、***于环境和文化的倾向性;
保持新颖不衰的鉴赏力;
有神秘的感受和高峰体验;
有社会兴趣;
和为数不多的人发生深厚的友情;
有民主性格结构;
有强烈的审美感;
有创造性;
抗拒盲目遵从;
有幽默感。
罗杰斯对“自我实现的人”的评述:
自我实现是人类***基本的动机,人是积极主动、自我实现和自我指导的,这样的人也就是心理健康者。