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走罐，亦称推罐，即在***前，先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂上一层凡士林、板油等润滑油做为介质，再以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上，然后，医者以右手握住罐子，以左手扶住并拉紧皮肤，在向上、下或左。
在需要拔的部位，往返推动、至所拔部位的皮肤红润、充血，甚至瘀血时，将罐起下。
走罐术是***传统***疗法中的一种操作方法，它是延伸（单纯）***“吸力”为动态“滑动摩擦力”，即将单罐的负压吸力与走罐时的摩擦力，共为合力，作用于***体表皮层。***子出水泡，实际上是皮肤长时间“吸水”，体内含有的湿、淡等物体在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。通过掌握走罐的速度、频率、密度（面积），控制合力的大小、方向、作用力点，有可能达到选择性和增强吸拔的强刺激、弱刺激，调节***脏腑、经络气血功能，起到防治***作用。
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传统艾灸 祛湿效果：★★★★
传统艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很好。体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴(脐上4寸处)10～15分钟，具有补中气、行qi活xue的***，可有效缓解胃部不适。
妙招4：*** 祛湿效果：★★★★
***对祛除体内湿气同样具有较好的作用，***时主要以脾俞穴(第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、中脘穴、阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸处)等穴位为主，这些穴位都在胃经和脾经上，只有疏通了胃经和脾经，才能运化水湿，达到祛除体内湿邪的作用。此外，在家还可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。
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***的***疗法
拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经***、行qi活xue、消zhogn止tong、qu风散寒等作用的疗法。石家庄小编知道大家现在，都很重注自己身体，所以小编让大家知道拔火罐的好处？
首先，通过拔火罐，可以将你身体里的湿气、寒气，通过皮肤***渗透出来，从而排除邪气，让人觉得身体上的舒服。
然后通过身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，会刺激身体表面的穴位的筋骨经络，让人气血畅通，强壮自己身体。
***后，腰间盘突出对于拔火罐等症状，有一定***，长期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
现在爱美女性，也会通过美容、瘦shen来改善自己身材与体型，石家庄小编也会没事，去进行一下***，保障身体血液畅通，通过拔火罐肉肉也下去不少了。
