产后护理基础知识——常见误区
定期喝茶：
多种肉汤可以增加牛奶的分泌，但茶中含有的鞣酸会影响肠道内铁的吸收，容易引起产后血气不足。此外，茶水还含有咖啡里的因子。母亲喝完茶后，不仅难以入睡，而且影响身体***。咖啡里的因子也可以通过牛奶进入***的身体，导致肠痉挛或哭闹不明显。
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产后护理的方法
事实上，******主要是靠持续性的收缩，这是一个很自然的生理过程。所以无需刻意担心产后***的***情况。
******的快慢与***收缩的力度有关，而哺乳有利于宫缩，因此暖馨母婴小编建议新妈妈，产后坚持***喂养，是促进******的***的方式。
产后***的清洁卫生也需要特别注意，以防发炎，从而不利于***的复原。
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产后护理宜食蔬菜
海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，增加***中的含量。新生儿吃了这种***，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防缺血的作用。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。
