快餐配送-芜湖虎盛有限公司-快餐配送批发

1、炒***

***是生活当中十分常见的一种蔬菜，它富含***C、胡萝卜素、***K以及钙、铁等矿物质，细细数下来***大概包含10多种营养素，营养价值高，因此素有营养模范生的称号。***可以炒着吃也可以熬煮成***粥。

2、丝瓜木耳炒腰花

丝瓜富含***B、C，矿物质含量也特别高，经常吃点丝瓜可以帮助解读消化;木耳蛋白质丰富，***、铁质的含量也很高，能够帮助滋肾养血;而腰花则具有户肝明目的作用，三种食材混合炒，能够帮助提升机体免逸力。

3、香菇炒西蓝花

香菇的营养价值非常高，想必不需要多加介绍。另外关注***的人大概都知道干脏比较偏爱绿色的食物，超市快餐配送，因为绿色的食物能够促进肝气循环，推动肝气代谢，生活中多吃绿色食物还能够帮助消除疲劳，舒缓肝郁，尤其建议选择西蓝花。

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集体用餐配送菜谱：韭菜炒鸡蛋

材料：

韭菜，葱花，鸡蛋，盐，白胡椒，

做法：

1、韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用。

2、热油放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点。

3、鸡蛋炒好盛出，用锅里剩下的油继续炒韭菜，韭菜要快火急炒。

4、翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒，放盐和自己喜欢的白胡椒。

5、炒均匀马上出锅。

芜湖市虎盛餐饮管理有限责任公司是一家经***工商，卫生，劳动部门核准注册，***承包食堂(企业食堂，***食堂，快餐配送，学校食堂，酒店食堂)，膳食托管，营养配餐，餐饮服务等食堂管理一体化的后勤服务单位。