影响产后******的因素
妇婴健康管理学校因素一：***过度后倾后屈
******的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎0盘挤出。***内的血液不断被排出体外，即为产后***。***经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。***再进一步挤压，将血块不断排出，***体积就会慢慢缩小，约在产后4~6周会***成原来大小。
因素二：胎0盘或胎膜残留于***腔内
胎儿从产道娩出后，若是***内仍有残留胎0盘或胎膜***，或是***收缩不良，会影响***复原的速度，这可从观察***排出的颜色、量与气味判别***的复原状况。正常情况下，***的量会愈来愈少，颜色愈来愈淡，约3周就会结束，过多的***属于不正常现象。
妇婴健康管理学校因素三：产后排尿不利
在怀孕期，准妈妈体内的水分主要靠排尿和出汗等排出体外。但在怀孕晚期，由于增大了的***压迫膀胱，使膀胱肌肉的张力降低，在分娩时，胎儿的头又长时间紧紧地压迫着膀胱，使膀胱肌肉的收缩力减弱，因此，虽然分娩后***对膀胱的压迫减轻，但由于膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减弱，膀胱已无力将其中的尿液排除干净。
因素四：合并***内0膜炎或***内***
如果分娩后护理不当，引起***或******，也会长期出血。新妈妈产后体质衰弱，***口经过扩张尚未很好地封闭，此时阴0道、***中存在的细0菌有可能上行******;如果宫腔内尚有胎0盘、胎膜残留，则***的机会更大。
******重要的作用是生育，但它并不只是为生育而生，它还参与女性的***和***调节，对女人而言是至关重要的***。保护好***，是女人的责任，除了自检之外，还要定期去***做检查，确保***的健康。
为什么要做产后***？
产后1-3个月是女性心理***脆弱、生理***虚弱的时期，这段时间***的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
******调研发现，中国女性的很多***是因为产后***不全留下的隐患。国际***机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易***，***疼痛、脱0发、便0秘的发生率高达22%，头晕、头0痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;***严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。妇婴健康管理学校因产后***不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响，产后***没做好，将来老了必定后悔。
产后***的合适时机是什么时候？
1.有效期
产后一年半至三年内，属于产后女性的***末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。
2.理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想***期。经过黄金期的***，***已经基本清除，本身的气、血***也已基本完成，处于***肌体损伤的时机。
3.黄金期
产后42天—6个月内，属于产后***的黄金期。此时，产后的身体***为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到***，残留***就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种***。
妇婴健康管理学校如何做月子
月子里能不能洗头、沾水之类的问题
怀孕使全身骨头松弛打开，这其实是为了让母亲准备分娩时让胎儿能从***中通过。但因为***影响，除了***以外的骨头其实都有松弛现象。生完了之后，骨缝没有闭合前，是容易钻入寒气的。所以如果要沾水，必须用热水。***未干净前严禁坐浴，要淋浴，淋浴时注意保暖。
妇婴健康管理学校月子期间的保暖
说到保暖，那就不得不说说月子里的穿着。无论是春夏秋冬，都要记得一点就是长袖长裤穿带跟的鞋子。另外因为生完孩子之后的一段时间内，可能是几天，也有人是几个星期的，会出很多虚汗。就是人稍微活动一下，比如散步，就会出一身汗。那就要把汗擦干了换一身衣服，不要穿着汗湿的衣服，那样寒气也会从毛孔里进入身体。
妇婴健康管理学校产后的饮食问题
生完孩子之后头两天不要急于进补。那时你的脾胃还很虚，别忘了你的胃在怀孕时受了多大的罪，它还没有准备好马力全开消化大鱼大肉。前两天吃的清淡些，慢慢加营养。
***的妈妈们注意，饮食要尽量少盐，不吃调味料。因为这些都会通过***喂给宝宝。宝宝的肾0脏尚未健全，不能吃盐。可以查一查哪些东西是适宜哺乳期吃的。比如容易使孩子***的食品、含酒精的食品，会回奶的食品等。另外就是***没有通畅前，不要喝荤汤，建议是少量喝水。不然这些水都会变成奶，***不通畅，就会涨奶，有的人甚至会涨得跟石头一样，很痛的。为了帮助***疏通，可以不时地***胸部，自己没力气可以让老公帮忙。
月子里尽量不要太用力
包括抱孩子，尽量不要抱，喂奶尽量采取侧躺姿势。原因也是因为骨骼还未***。一切受力都可能会留下后遗症。要抱孩子你有的是一辈子的时间，不要急于这一两个月。月子里抱孩子抱多了，手腕手指手臂腰部都容易受损，月子里你的任务就是自己休息好。***的妈妈给孩子喂奶一般***少3小时要一次，半夜里也要起来好几次，所以这就已经很累了，其它的事情不要多想多插手，都交给家里人办就行了。
月子里眼睛要少用
如果说完全不看电视电脑也不现实，每次控制在半个小时吧，如果实在无聊可以听歌看书。看书虽然也伤眼睛，但至少没有屏幕那么伤，而且要掌握好每次看的时间不要太长。尽量多休息，白天可以打几个盹儿，多做做眼***操吧。
月子里不要急于运动，尤其是不要给各处关节负累
可以做这些运动：散步，其它任何对关节无压力的柔和运动。
