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要达到***佳的汗蒸效果，关小姐建议，汗蒸后体验者要及时喝水，汗蒸后6个小时内不适合淋浴，美容院汗蒸房安装，2小时内不能吸烟且不宜食用过凉的食物，否则会降低汗蒸的***效果，建议一周做1—2次汗蒸。
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