




一般芝麻酱的存储方法:
存储方法1、如果是拆封的了芝麻酱,就是放入冰箱中冷藏了。如果开封后依然放在常温的环境,很容易导致***滋生,在食用后就会影响到身体健康。
存储方法2、还可以往芝麻酱中放一些盐或者是防腐剂,避免芝麻酱变质。芝麻酱从古至今都是人们非常喜爱的食物,芝麻酱的含钙量非常高,是人们补钙的较好的食物,其中的蛋白质也是非常高的,不管是孕妇或者儿童,还是普通人,都非常适合吃。芝麻酱富含钾、镁、锌等矿物质,芝麻酱不管是白芝麻酱还是黑芝麻酱,吃起来都是非常不错的。

芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成,成品为泥状,有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品,又有其独特的营养价值。可佐餐,可拌凉菜,亦可作为火锅的调味酱汁使用,***各地均有生产。 芝麻酱有***和黑色两种,以色正、味纯、无浮油、无杂质者为佳品。一般人群均可食用,尤其适合骨质疏松症、缺铁性的血亏患者食用,重度肥胖者不宜食用。

芝麻酱的蛋白质含量也不错,净碳水含量比较少,碳水主要是膳食纤维,所以,芝麻酱的升糖指数不高。芝麻酱总体来说,营养密度还挺高,有很多其他微量元素,矿物质。芝麻酱的脂肪成分,是富含omega-6的多不饱和脂肪酸,当然,单不饱和脂肪酸也有,总体来说,100克芝麻油,饱和脂肪14g,多元不饱和脂肪42g,单元不饱和脂肪40g。芝麻酱适量吃,不要贪吃它。
