【金华博朗体育】为大家介绍学跆拳道有什么的好处多多：
1、改善身体机能；
2、强身健体、促进青少年的生长发育；
3、美体修形；
4、德艺并举、立德树人；
5、磨练意志，培养高品格的修养；
6、***观赏性强；
7、保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险；
8、优化体资，挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练；
9、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素；
11、培养集中力，取消杂念；
12、学会移动身体的方法和技术；
13、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质
【金华博朗体育】为大家介绍：
跆拳道基本功练习—以击破为测试功力的手段
跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。
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【金华博朗体育】为大家介绍：4-8岁年龄段的孩子，刚好处于练习跆拳道的蕞佳年龄。
在练习跆拳道的过程中，不仅他们的身体优势得以充分发挥，而且会“由内而外”地受到跆拳道的塑造。孩子们在强身健体的同时，又获得了一技之长。
有父母常常问小亚姐：“我的孩子年龄太小了，跆拳道太过剧烈，适合他练习吗？”其实，4-8岁的年龄，练习跆拳道真是太适合不过了。在这一时期，孩子骨骼尚未硬化，肌肉的弹性也非常好，在身体机能上比成年人还要略胜一筹！