坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，自己喂奶，对身体的***会更好。出了月子之后再开始运动等等，不一而足。
产后重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊 妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离开这个房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同 样的慎重！自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流或人工流者，更须延长休养的天数至四十天以上！
坐月子期间必须特别注意 防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若 原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。
月子会所是一个新兴的行业。随着经济发展和生活水平的提高，妇女产后“坐月子”越来越受到重视。需求的不断细化使月子会所应运而生，成了“市场新宠”，是否入住月子会所，甚至成为城市家庭“坐月子”的新标准。
在怀孕期间，尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿，但也不能过于谨慎而停止运动。温和的孕妇瑜伽不仅有助于增强准妈妈的身体素质，还可以控制体重、改善浮肿，更能够让准妈妈在分娩时保持良好的呼吸节奏。
孕妇在怀孕期不能一直坐着、养着，适当的运动还是非常有必要的，那么在月子会所，会有***的服务人员陪着大家一起适当的活动，同样的饮食也会有合理的搭配，以便宝宝、宝妈更健康，是宝妈生育更加轻松、顺畅。
维多利亚***月子中心，采用卫生间干湿分离，喜之郎***桶坐墊。会所设有门禁卡及上下***专用电梯、独有的親子游游泳池，生活用水软化处理，每間配有直飲水、***冰箱、蓝光杀菌烘乾洗衣***。觸摸式开关、电动窗帘、双层抽空隔音全景落地窗、自動呼叫系統、太空椅、进口空气淨化器、智能***称、智能垃圾桶、***沙发与欧式圆床。檯球桌、小型手動足球場、慕思床墊及水星家纺床品、锅炉供暖，让产妇在干燥的冬天享受自然湿润清新的空***。
产妇专区：
每周******查房一次。
24小时的全程护理，定期测体温、测体重、测血压。
健康教育：每天有***护理师宣教指导，定期有育儿***咨询答疑。
***护理、***护理、***观察、会***和伤口护理，防止***，指导产妇预防***。
***喂养指导，协助产妇喂奶，并随时纠正产妇错误的喂奶姿势。
育儿指导，产后心理疏导、预防产后***的发生。
