玉米面适量做法
1.1、玉米面三汤匙。2、加入清水，边加水边搅拌，至玉米面成稀糊状。3、砂锅内注入适量清水，如果不喜欢太稀，可以少加水。4、水开后，慢慢倒入玉米面糊，玉米面加工厂，边倒边轻轻搅动，防止面糊因为水温过高而结块。（3）玉米加工副产品的饲料应用：玉米湿磨、干磨、淀粉、啤酒、糊精、糖等加工过程中生产的胚、麸皮、浆液等副产品，也是重要的饲料资源。5、待玉米面糊两个开锅后，装碗即喝。
钙含量接近乳制品
科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到***压的***。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。玉米中的植物纤维素能加速致***物质和其他毒物的排出；唯独和田地区面磨得细，习惯于用凉水和面，有时还掺些洋葱条、南瓜条、肥羊肉丁等，有玉米面的天然香味，构成了在新疆其它地区尝不到的美味。天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓***、防止***变的功能，还能减轻***和脑功能***。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，玉米面加工，刺激大脑细胞，增***的脑力和***
辅助***多种***
祖国***认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、***等作用，买玉米面，***腹泻、***、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，阳江玉米面，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的***E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对***、动脉粥样硬化、高脂血症及***等都有一定的预防和***作用。***E还可促进***细胞分裂，延缓***。玉米中还含有一种长寿因子——***，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有***青春、延缓***的功能。而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及***A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，对***、***、***型***和***等有辅助***作用。（4）甜玉米：可用来充当蔬菜或鲜食，加工产品包括整穗速冻、籽粒速冻、罐头三种。
