***床垫
测试床垫的舒适度与弹性硬度；
考虑床垫的尺寸大小；
根据个人的睡眠习惯挑选；
选择有良好***服务的品牌；
每个***重、身高以及个人生活习惯等不同，选择的床垫也不同。
中老年人床垫
尺寸大小：个人身高再加上20厘米适当
软硬弹性：老年人床垫不宜过软
个体差异 床垫软硬和身高体重有关
曲线贴合：身体曲线和床垫之间吻合
***服务：选择有保障。
如何判断一张床垫质量的好坏
海绵床垫
价格较为便宜，柔软轻便的特点成为很多租房人士的，同时，泡沫床垫十分保暖，对于怕冷的老年人来说，泡沫床垫是很好选择（但不宜过厚）。
▲记忆棉的“慢回弹”特性
记忆海绵床垫受到重压后，能根据***对床垫的压力调节支撑里，缓慢的释放回弹力，将压力均匀分散。
但不管哪种长时间使用后床垫都容易变形变软，丧失支撑力，第二天起床会有的感觉，而且透气性较差，常常起床后海绵和床板接触的地方会有水汽。
床垫***技巧
1
在床垫的搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲或折叠，不要直接用绳索使劲***；不要让床垫局部受力过重，避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床垫上跳跃，以免局部受压，致使金属疲劳影响弹力。
2
要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭3至6个月换位一次即可；除使用床单外，能套垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生。
3
使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮，切勿让床垫暴晒过久，以免床面褪色。在使用过程中避免使床垫过度变形，同时在***是不要将床垫弯曲或折叠，以免床垫的内部结构受到损坏。用品质较佳的床单，注意床单的长度和宽度要可以包住床垫，床单不只要吸汗，还能保持布面干净。
4
使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净；保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。
5
建议三到四个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命；不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。
6
不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用；也不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。
7
避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。使用时要注意保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。
8
如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。
